Первые признаки

Если есть генетическая предрасположенность, советую раз в два года делать узи поджелудочной, кт с контрастным веществом и расширенную палитру анализов крови.

Ну что кушать? Побольше овощей и фруктов ясное дело, нерастворимая клетчатка зерновых и бобовых, нежирное мясо и рыба, много пить чистой воды. Не есть жареное, копчение, не пить алкоголь, не курить.

Не понял немного, вопрос про рак предстательной железы или рак поджелудочной железы? В последнем случае нужно стараться питаться правильно, избавиться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни. Но даже все эти меры не гарантируют того, что онкология не возникнет.

Первые симптомы человек при раке поджелудочной проявляются в качестве желтухи или боли в верхней части живота. Но такие симптомы указывают уже не на первую стадию. Поэтому питание играет самую важную роль и ближе к 50 годам стоит делать регулярные обследования, так можно не пропустить самое начало. И то гарантий мало.

Та в том то и дело, что рак поджелудочной на начальных стадиях проходит незаметно для человека. Единственное, что можно сделать, чтобы уберечься от него, это как написал Михаил, вести здоровый образ жизни.

Я вам напишу чего не стоит делать, чтобы не провоцировать организм к этому заболеванию. Самое главное это надо забыть о куреве! А вспомогательно надо беречь свой организм, не травить его всякой вредной пищей и заниматься спортом! Это классика, но она же ведь рабочая!!